關於宥儀IRIS


香光森林中的療癒導師與禪行者。
學的是生命科學自然生態,曾任健康生活類雜誌總編輯、採編,出版社編審&寫手、電台DJ等。

有辛金身強食神格的清明自得,也有水瓶女子的特立獨行,喜歡文字、圖像與內在、靈性之間的交流與探索,也喜歡直覺療癒的敏銳與透徹, 致力於以宇宙能量調伏心靈頻率,以文字書寫靈魂詩歌!。

歷經生涯轉折後,2007年成立香光森林,專注致力於身心靈整合療癒與生命能量管理。
USUI靈氣、KARUNA靈氣(國際靈氣協會證書編號PTW07-32、光能靈氣、光束靈氣傳承之導師與療癒師。

傳導直覺溝通、業力回溯、易經八字、全息脈動等能量管理課程,也分享花精、水晶、姓名學、神諭塔羅等奧祕經驗。

【愛療癒】「心」的能量,你知道嗎?

By 張姿玲  /  圖:The spirit Messages

現代有一名詞“亞健康”,也就是太多情況的反應來自心理,而這些症狀不能說是病,它不是你去找單一科醫生就能說明白,也就是為什麼很多症狀會反反覆覆的發生,時好時壞,看了好多種醫生還是得不到一樣的答案,但每位醫生說的都好像很有理,做了檢查有時也沒什麼毛病。所以,與身體能量相處,咱們就從「心」開始吧!!

大家經常有胸悶、胸痛、心胶痛、感覺快呼吸不過來或血壓不正常等的情況嗎?

心臟在胸口偏左處,則「心」也是代表我們真正的自我。 任何的感受如熱情、恐懼、憤怒、渴望、愉悅、感恩都從「心」表達出來的。 現在的人,生活在這忙碌的社會,是不是忽略了、否認或壓抑一些感受呢?

我之前常有胸痛或突然呼吸不順暢的經驗,早期不太注意這種症狀是因為發作時間不會超過幾十秒就解除痛感,隨著年齡的增長,這時間就愈來愈長了,也去醫院做了檢查,醫生說 “沒問題呀!!“ 對在當時的我,其實是一個小小的困擾。

學習靈氣之後,則開始注意自己身體能量的流動,則就會去觀看,胸口悶或痛時,我發生了什麼事?又或者什麼事困擾著我?或我自己壓抑著什麼等等? 發現能量阻著原因或來源時,去觀看它去理解它去釋放它。久了,我會知道發作時如何處理也不再那麼緊張害怕了。

「心」是一個強而有力的器官,當有發生心臟方面的疾病則就表示有某種不安的狀態入侵這系統,在內在的深處潛藏著何種我們不知道的不滿足或不快樂的因子嗎?是生命中的重心有失去平衡嗎?《身心調癒地圖說到》

這時,請您注意自己的內在真正感受。問問自己是不是長時間處在冷漠、壓抑或否認自己所產生出來的感受呢?

相闗文章:觀察自己身體「能量不平衡」, 啟動生命能量療癒,持續身心保養
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【愛圖卡】杜爾加女神的故事

  
  古早之前,這個世界曾經頻臨大毀滅邊緣。
  所有的河流都乾涸枯竭了,草木作物都不生長。人們在饑荒中受煎熬。戰爭在各處蔓延,殺戮遍佈。人們不再跳舞,連歌曲該怎麼唱都遺忘殆盡。惡魔們全都跑上來為非作歹,橫行于天上與人間,完全陶醉于毀滅的邪惡氛圍中。世上無人能阻擋它們,甚至連眾神都無能為力,因為祂們一個個都被惡魔給打敗了。
  眾神在受到奇恥大辱後,撤退到喜馬拉雅山的群峰之上共商對策,想要反制惡魔,卻都徒勞無功。眾神們所面臨的困境是難以解決的,祂們全都失去對抗群魔的力量,唯一能做的就只有放手不理,讓世界走向宿命的大毀滅。然後,眾神們突然想起來,之前就曾有預言「有個惡魔將降臨到世間來毀滅這世界,而只有某位女性能夠打敗此惡魔~~只有女神能拯救這個世界。」思及此,眾神們各自從口中噴出一條條盛怒的火焰,集中的火焰融合成一條高塔形的火柱,高度猶如喜馬拉雅山那樣高,就在這直沖雲霄的火焰柱中,出現了偉大的杜爾加女神。(Durga印度眾女神之母,象徵印度教的創造力量),她的出現伴隨著一千個太陽的耀眼金光,整個宇宙都籠罩在她那金碧輝煌的奪目光彩中。杜爾加女神騎坐在一頭獅子(也有一說是老虎)上,手上拿個彎月微笑著,她有十隻手臂,各拿著由眾神所賜予的武器。
  偉大的杜爾加女神是戰神,其名字代表的意義為「堡壘」「無敵」「難以超越」「界限」等,她由火焰中升起,力戰大惡魔馬西沙(ahisasura)以及所有邪惡勢力,並在奮戰中發出了撼動地球的吼聲。
  杜爾加女神與惡魔馬西沙等群魔的戰爭,夜以繼日地進行著,戰場跨越了天界及人間。眾海洋因這猛烈的戰爭而翻騰,到處都是地動山搖,鬼哭神嚎。每當杜爾加發出嘆息時,就會有一大群女戰士出現在她身邊,而杜爾加女神憑藉著眾神所賜予的各種武器及自己的力量,並以野火燎原般的迅速手段,將為非所歹的群魔勢力砍殺殆盡,獲得了最後勝利。
  被擊敗的馬西沙感到羞憤難當,於是化身為牛魔,開啟一場場新的戰役!
每當杜爾加殺掉牛魔後,牠就以更兇猛的面貌再度現身人間,而在最後一場決戰中,杜爾加終於將牛魔的頭砍了下來,獲得最終勝利。眾神齊聲讚頌她的英勇並向她膜拜,杜爾加則騎著獅子,退隱到喜馬拉雅山上的寶座去。
  但,故事並未就此結束。
  新來的挑戰是眾惡魔的首領松巴(Sumbha)和他弟弟寧松巴(Nisumbha)。他們不打算直接訴諸武力,而是計謀色誘。兄弟倆提出希望杜爾加嫁給松巴的建議,杜爾加的回應是「我曾發下誓願,只能嫁給在戰場上擊敗我的人。」顯然松巴不能擊敗她,所以只能回絕求婚。松巴當然很生氣,兄弟倆召集軍隊準備攻擊,但杜爾加只是瞥了一眼,就令其大軍瞬間化為煙塵。松巴於是派遣更多惡魔前來攻擊,甚至叫它們抓杜爾加的頭髮,把她拖到跟前來。杜爾加怎麼可能忍受這種侮辱,震怒的臉色沉暗得像是暴風雨前的烏雲,此時卡利女神(Kali)由她的前額跳了出來~~全身漆黑,體型巨大,面貌猙獰,全副武裝戒備應戰!
  卡利在戰場上昂首闊步、縱聲大笑、在狂怒中殲滅惡魔勢力。她吞噬敵人時會發出欣喜但令人懼怖的喊叫聲,所踏出的每一步都踐踏一大群軍隊,所有的馬車和戰士,成群的象與士兵,都掉入她那巨大又咆哮的咽喉中。她那尖利的長齒陰森地閃著亮光,手上利劍砍殺眼中所見的每一樣東西。
  松巴的大軍全被驅趕殆盡,只剩下惡魔羅塔比亞。羅塔比亞只要流下一滴血,就會又跳出一千個惡魔加入戰役。但卡利並不攻擊他,而是把他傷口上流出來的血吸吮到全部乾涸為止,羅塔比亞就這樣被殲滅了,最後連弟弟寧松巴也被殺,獨活的松巴怒斥杜爾加的作為,極儘挑釁地要單挑杜爾加,但杜爾加不可能中計,她一方面接受松巴挑戰,另一方面又迅速將卡利和其他女戰士全都吸納到自已體內,騎上獅子赴戰。
   這場杜爾加女神與松巴大惡魔的大戰,等同于決定世界命運的戰役,在彼此纏鬥、翻滾嘶吼時,時間也跟著停止了,他們碰撞所迸發出的巨大能量,讓浩瀚宇宙也為之痛苦呻吟。在最後的關鍵時刻,杜爾加女神用自己的匕首刺進松巴心臟,將它拋落天界之外。這世界終究復歸安全。
  勝利的偉大歡呼聲響徹雲霄,遍佈世界。眾神前來向杜爾加致敬,並獻上冠冕,封她為宇宙女王。世間的河流又循著原先的河道潺潺而流,音樂、舞蹈及歌曲也回來了,作物生長,繁花滿樹,人們又重拾往日歡樂,而生命本身似乎沉浸喜悅之中。
  眾神懇求杜爾加女神留下來治理新世界,但她不願意,只向大家保證:今後不需要生活在恐懼中了,她會以自己的身體來餵養其虔信者。杜爾加女神對所有恭維奉承置之不理,而是把自己所有異能力收攝起來,在勝利巔峰時毅然功成身退,最後還承諾:「如果世界再次陷入危機而有毀滅之虞,我會再度回來!」


【愛療癒】八張卡 看盡人生狀態

By Christy

其實我也不太記得,當初是為何想要上賴老師四安生活禪系列的課?又怎麼會一路上從基礎的八色禪卡課程,上到芳香風水?等我回過神來,我已經是很順手,也很自然的將這些工具跟知識,使用在我的療癒工作之中。

很多療癒師,都會使用牌卡幫個案解惑,幫助個案更認識自己。但也有像我這樣的療癒師,對牌卡非常的沒辦法,不論是塔羅或是神諭卡,我總是學一學就忘,或是使用不順手。
但我對能不能算牌卡這件事,我倒不會太在意。因為我想,個案會到我這邊來做療癒或諮商,應該也是會去找別的老師算牌卡,所以我應該也不用很會牌卡。我當然也會直接地跟個案說,我不使用牌卡。

不過上了賴老師的八色禪卡課程之後,我就愛上了這八張卡。很簡單的八張卡,蘊含了一個人生活的很多層面;可以以自己為中心,看看與身邊親友的關係;可以一目了然的看到自己的外在與內在的差距;可以看到自己的健康狀況;可以看到自己的運勢走向;也可以看出自己的生理及心理功課為何。

換句話說,一般老百姓可以很簡單看看自己每天需要注意些什麽(老師都有講義可以參考啦),而療癒師可以利用替個案排八色禪卡,大致了解個案整體的狀況(個案沒說實話是正常的事)。當然也有更厲害,更善於使用禪卡的療癒師,可以藉由禪卡與個案討論更深入的問題。

我記得剛開始學的時候,最驚嚇的就是,少少的八張卡片,確實可以把我現在的處境顯示的明明白白,特別是我的心理功課。雖然跟一般人比起來,我的下三輪較佳,但我太陽神經叢的課題,在八色禪卡上一覽無遺,解藥的部分常常就是出現黃色牌。一些與我相熟的朋友還嘲笑我說,原來我外表看起來很隨興,但其實是個很神經緊張的人啊!而當我在工作上混亂的時候,賴老師也是看一眼禪卡就把我的狀況講的清清楚楚,我怎麽能不驚嚇。

八張卡,八種顏色, 各代表著不同的人格特質;排列的八個宮位,也代表著一個人的各種關係,比如說第一宮代表兄弟、朋友、同事、部屬,第六宮代表配偶、內在情緒或未來情況。當然,八張卡,也代表著八種不同的身心功課。當我之前工作遭受重大打擊,身心受創的時候,我的功課一直出現的就是白色,叫我要放下。我可是很認真的點了白色的香好一陣子呢。

不過,因為只有八張卡,看大致上的情形容易,但要看更細部的訊息,真的就是要常常練習了。
現在我很習慣,當自己不舒服時,心煩氣躁時,就起個八色禪卡,看看自己的狀況,看看自己的功課是什麽。點相對應的香,好好的補充自己的能量。更習慣在個案面前為個案排牌卡,讓個案清楚的知道自己的狀況,個案通常就更能願意面對自己的問題,也願意坦誠地對療癒師說出心裡話。

不論是否要做個療癒師,或是有沒有要做個占卜師,八色禪卡都是個很好檢視自己的工具。因為簡單、易懂,沒有很深奧的道理,只是與自己內心對話的牌卡而已。

我很喜歡賴老師常在課堂上講的一段話:只要能針對當下的盲點,進行自我反省,從而調整自己的想法與作法,能量運行就能修正,從而改變自己的生命軸線。而禪卡確實是很好的反應盲點的方式。當然啦,禪卡也是個很迅速找到問題的方式,特別是當自己已經無力去尋找問題點時,一排禪卡,問題立現,處理的方式也立現。

如果你對這樣有趣又簡單使用(其實內涵無限)的八色禪卡有興趣,一定要來上課,老師還會給你等值的產品,讓你回家使(試)用(驗)。如果你現在正走在人生的三叉路口上,你真的可以來上上課,偷偷說,你可以好好的利用老師解你的牌陣時,好好的看看自己的盲點喔。

課程訊息:10/15(六) 香光森林de八色禪卡初階,歡迎報名!!


10/15(六) 香光森林de八色禪卡初階,歡迎報名!!

香光森林的能量場域中,有許多平衡能量的好物,典亞集香品就是其中之一。
賴生芳Tony老師在製作香品之同時,體會整理出了四安生活禪的實踐之道。

何謂「四安生活禪」
(1)身安:氣場清淨、脈輪平衡、肉體健康、情緒穩定
(2)家安:陽宅如法、六親和樂、事業順利、金錢豐盛
(3)心安:無常因果、處事四要、禪者四寶、報恩四行
(4)意安:萬有平等、順天知命、廣結善緣、明心見性

全新規劃後,「四安生活禪」系列課程共分為四階。
一階的「八色禪卡」課程,從最基礎的「身安」著手。課程重點在引導學員學習如何運用「八色禪卡」,來完整的解析個人當下身心靈各個層面的狀態。包括個人的思想、態度、人格特質、六親關係、身體元氣、行運吉凶、陽宅狀況……等。

透過牌卡瞭解自己的癥結點與所需之後,搭配使用課程所贈送的「八色盤香」(採天然香草製作,不含人工香料、精油等化學物質),來清理自己與週遭環境的氣場。讓自己沈澱、排濁、清澈後,更加容易自我覺察,而後改變成長。達到身安所追求的:氣場清淨、脈輪平衡、身體元氣、情緒穩定之效用。逐步往覺醒的金字塔頂端前進。

八色禪卡課程大綱:
(1)四安生活禪基本概念
(2)八色禪卡占卜原則
(3)色彩基本意涵
(4)牌陣各宮位代表意義
(5)八色禪卡人格特質解析
(6)八色禪卡六親關係解析
(7)八色禪卡身體健康解析
(8)八色禪卡行運、時間、方位解析
(9)八色禪卡事件占卜吉凶解析
(10)解藥牌搭配盤香之運用

八色盤香功能在於「香氣導引」。香氣本身只是一個管道,它沒有情緒及思想,所以相對單純。任何人都可以安全的運用它,來排除身體和情緒的負性磁場,進而安頓身心、開展運勢。(物質穩定,人心浮動)

負性能量包括有病氣(身體)、濁氣(運勢)、陰氣(身心俱傷)等類型。人每天都會產生負能量,包括緊張、壓力、煩惱、憤怒、悲傷、憂鬱等內在「情緒」,外在包括人(語言、思想)、靈界、空間(陽宅)、食物、物品、礦物等「廢氣」。長期處在這樣的氛圍下,人體的自癒能力慢慢的就會紊亂,內心的無明就會生起,身心紊亂,運氣就往下滑,財運自然不會好。(當身心安泰,智慧生起,財運自然好)。

「香氣導引」作用簡述:
(1)排毒:肉體的負性能量,會經由氣輪、經絡、穴道排出,肉體穩定,靈性才能安頓。
(2)平衡:能量並非「強」就是好,最重要的是平衡。太強會衍生身心與睡眠失衡。
(3)淨化:清淨空間與身體的負性磁場。
(4)放鬆:心輪開展,上下脈輪協和,肩頸氣脈運轉順暢。
(5)結界:創造光的能量結界,防止負性磁場停留。
(6)旺財:能量清淨,智慧明了,對財富的敏銳度自然提昇。

授課老師:賴生芳老師
課程費用:
初階4800元。贈送八色禪卡、花開富貴八色盤香禮盒、九轉錢坤爐(自選色)(以上三項各一件),總價值4680元,花開富貴禮盒內含八種顏色盤香,每種20卷,每卷可點3~4小時。 

開課時間:
2016/10/15(六)13:00~18:30

報名方式:線上報名表
詢問請電0927660011 IRIS
E-mail:reikiforest@gmail.com
報名者,請記得轉帳後確定。

上課地點:
香光森林療育空間
台北市忠孝東路五段37號4樓(捷運市政府站1或4號出口)

【旅行療癒系列】來到澎湖縣望安離島生活的初心


By 潘美真
2011年再回醫院工作,跟老闆約定只做一年,內心總是滿心期待離職的日子,可以真正做自己想做要做的事。但因為老闆是朋友,需要義氣相挺,和自己對自己要做的事還是有些膽怯,一拖就是做了快四年。

人常用逼不得已、無可奈何、情事所逼、我只會這樣、別人希望我做、他限制我做……,種種的OS框在自己的身上;被恐懼、擔憂、未知感、不確定性、無奈、過度期待、被打壓……的感受包圍,而站在原地或是緩慢前進,甚至是向後走。這些也在我生活中,來來回回多次進出,無力、空虛感愈來愈快的到來,所以每當陷在循環中時,會跳出來整理自己,為下一階段做轉換。

這次,當確定離職日期的時候,已經在陸續安排未來的日子了:
1. 做些自己沒做過的事
2. 想做而沒做的事
3. 要做而沒做的事

潛水十五年的我,與乾淨的海域相處後,對海洋愈來愈有一份責任感。開始不用有化學成份的防曬和清潔產品等方式,讓自己與地球的大自然能平衡共處,從觀察自然界的現象,找回自己原有的力量。

因為車禍開刀,在醫院等做復健滑手機時,在FB上看到招募綠蠵龜解說員,立刻填寫報名表,目標鎖定,只單純為了綠蠵龜保育。原本主辦單位是說沒名額了,但因為我的護理背景增額讓我去。呵呵~所以個人的學經歷是很重要的喔!

時間逼近了,才想到完蛋了,第一次要獨自一個人完全在外地生活二個月(心裡是決定不會回家的),我要面對的課題是:
1. 我最害怕吃外面的食物,會不會餓死???
2. 那個地方在哪裡呀???怎麼去???
3. 打聽後,聽說是遙遠的離島,要帶什麼東西啊???
4. 我是換床會不能睡的人,要怎麼克服自己對空間的敏感問題???

果然帶著對生活恐懼的心,行李帶的是我外出有始以來最多的一次,明明在國內耶!搞得像是去歐美,還要再另外郵寄一箱有機蔬果粉,填飽我的肚子。自己看到行李都搖搖頭,但我還是要滿足自己的安全感,所以就是這樣多,哈哈哈~

以最不影響他人的狀況下做的抉擇,滿足自己的需求,都是我的活動空間。做自己其實就是這麼單純簡單。

出發吧!

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